숙취해소에 좋은음식 8가지추천 달걀 여러모로 계란은 정말 고마운 음식입니다. 누군가는 달걀을 놓고 신이주신 완전한 음식이라고도 하죠 영양이 풍부할 뿐 아니라 맛도 좋고, 다양하고 간단한 조리법으로 만족스러운 식사를 만들어줍니다. 달걀 한개에는 72칼로리라는 용량대비 저열량으로, 다이어터들에게도 매우 사랑받는 음식입니다. 계란한개에는 하루 필요 단백질의 1/10, 리보플라민, 비타민B12, 비타민K, 셀레늄 등의 우리 몸에 꼭 필요한 필수 영양소가 풍부해 어린아이부터 나이드신 어르신까지 남녀노소 누구에게나 좋은 음식입니다. 이러한 사실만 놓고 보아도 계란이 무척 좋은 음식임을 알 수 있습니다. 여기에 더해서, 술자리 다음날 먹으면 계란의 덕을 아주 톡톡히 볼 수 있습니다. 숙취에 놀랍도록 효과적이다 보니 ..
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