아기에게 왜 유산균을 먹여야 할까?

유산균 섭취가 매우 중요 한 이유

첫째

 

엄마의 젖이나 분유를 먹다가 입자가 있는 중기 이유식으로 넘어갈 때 배변 문제가 나타나는 경우가 흔합니다.

모유와 분유 등 유동식만 먹던 아기들이 입자있는 음식을 처음 섭취를 하면서 소화시키기 어렵기 때문입니다.

이유식 후 대변이 딱딱해지는 등 배변에 어려움을 겪는다면 유산균을 챙겨 먹이는 게 좋습니다.

둘째

 

우리 몸의 면역세포 중에 70%가 장에 분포해 있습니다.

그렇기 때문에 유산균을 꾸준히 섭취를하면 장이 건강해지고 장건강은 바로 면역력 강화로 이어져 전반적인 신체 건강에 영향을 줍니다. 특히 아기들에게 면역력은 매우 중요한 부분입니다.

 

셋째

 

유익균 > 유해균
아기는 태어날 때 장내균 총량 중 몸에 유익한 균을 많이 가친 채로 태어나지만 성장하면서 스트레스, 음식 등의 다양한 요인으로 점점 유익균을 잃게 됩니다. 장내 유해균의 량이 많아지면 염증세포와 같은 것들이 혈관을 타고 몸안을 돌아다니다가 다양한 질환을 유발 할 수 있습니다.

넷째

장내균 총량은 정신 건강과도 관련이 있습니다. 행복호르몬이라고도 불리는 세로토닌은 90% 이상이 장의 점막에 존재 합니다.