추나요법 추나치료 건강보험료 적용 건강보험 적용으로 치료비 부담이 50% 줄었습니다! 허리디스크, 목디스크, 척추관협착증 환자 뿐만 아니라 요통 등 기타 근골격계 질환 환자들까지 기존 치료 비용에서 50%의 비용만 부담하면 됩니다. (디스크, 협착증 외 복잡 추나는 80%) ※ 추나요법은 환자 1인당 연간 20회까지 건강보험이 적용됩니다. ※ 추나의 종류, 한방의료기관에 따라 비용 차이가 있으니 자세한 사항은 병원으로 문의 바랍니다. 손으로 밀고 당겨서 틀어진 뼈를 맞춘다? 관절이 비뚤어지면 척추뼈와 근육, 인대까지 연쇄작용으로 틀어지면서 디스크가 튀어나오거나 각종 근골격계 질환이 발생합니다. 추나요법은 한의사가 척추뼈 한마디 한마디를 만지면서 질환의 원인이 된 부위를 정확히 찾아내 바로잡는 치료법입니다..
입영부대찾기 - 경기도 (55사단 봉화부대) 55사단 (봉화신병교육대) 주소지 안내 주소 : 경기도 용인시 처인구 운학동 사서함 3호 네비게이션 : 용인 포곡고등학교, SK둔전주유소 인근지하철/터미널 → 신교대가는 길 교 통 자가차량 용인 IC에서 용인 IC → 에버랜드, 광주방향(왼쪽) → 45번국도(50m지점 우측) → 신원아파트 사거리 → 둔전사거리(150m지점 우측) → 제 55보병사단 사령부 마성 IC에서 마성 IC → 전대교차로(좌회전 후 488m) → 보상아파트 삼거리(우회전 후 1.5km) → 포곡중학교 사거리(우측도로 524m) → 전대삼거리(우회전 후 824m 직진) → 제 55보병사단 사령부 대중교통 택시 : 기사에게 55사단사령부 도착요청(둔전리 소재, 약 10∼15분 소요, 6천원..
입영부대찾기 - 경기도 (51사단 전승부대) 51사단 (전승신병교육대) 주소지 안내주소 : 경기도 화성시 매송면 사서함 14-20호네비게이션 : 어천저수지인근지하철/터미널 → 신교대가는 길구간교통수단승 차하 차소요시간비 고수원역 → 신교대버스(400번,400-1, 990, 999, 22)수원역(6번출구)어천저수지(신병교육대)30분(10km)정기운행, 20분 간격 구간별 대중교통 수단 안내구간교통수단승 차하 차소요시간비 고서울 → 수원전철서울역수원역1시간1호선부산 → 수원열차(새마을/무궁화)부산역수원역5시간05:05부터 운행 시외버스부산동부터미널(노포동)수원터미널4시간40분7:20부터 12회운행울산 → 수원시외버스울산터미널수원터미널5시간7:00부터 11회운행대구 → 수원KTX동대구역수원역2시간경부선 새마을..
KBO리그 구단별 방출 선수 HANHWA EAGLES (23명) 윤규진, 안영명, 김경태, 이현호, 김창혁, 송광민, 김회성, 박재경, 이용규, 최진행, 정문근, 송창현, 김문호, 양성우, 조지훈, 김현제, 김광명, 김종민, 백진우, 최승준, 김태균(은퇴), 송창식(은퇴), 김민석(임의탈퇴) LG TWINS (20명) 여건욱, 문광은, 백청훈, 정용운, 이준형, 백남원, 박찬호, 박지규, 최재원, 김태우, 전민수, 류형우, 양종민, 이진석, 김태형(93년생), 천원석, 박성준, 박부성, 박용택(은퇴), 정근우(은퇴) DOSAN BEARS (13명) 전용훈, 전태준, 윤산흠, 지원근, 이승민, 안준, 신민철, 구장익, 한주성, 최지원, 김승회(은퇴), 권혁(은퇴), 정상호(은퇴) KIA TIGERS (12..
코로나19에 대해 궁금증 최근 전세계적으로 코로나바이러스로인한 공포가 확산되고 있다. 이로인해 많은 오해와 잘못된 사실들이 넘쳐나는 가운데 consumerreports.org 에서는 과학자 및 의사들과 상의 하여 코로나 바이러스에 대한 오해와 편견 사실들에 대한 답을 내놓았다. 청결에 관한 질문 Q. 코로나 바이러스를 제거하려면 꼭 항균비누로 손을 씻어야 합니까? A. 아니요. 일반비누로 손을 씻어도 됩니다. 항균 비누는 박테리아를 표적으로 하며 코로나 바이러스는 '바이러스' 입니다. 따라서 항균 비누가 필요하지 않습니다. 실제로 질병통제 및 예방센터는 소비자가 박테리아의 감염의 위험을 줄이기 위해 항균 성분이 함유된 비누를 사용한느것을 권장 하지 않습니다. 손을 비누와 함께 문지르면 세균을 제거하는 데..
한국의 코로나 19 백신 수급과 접종 계획 1. 접종 목표와 계획 우선 한국 정부의 잠정적인 접종 목표는 내년 늦가을 독감 예방접종시즌이 되기 전에 전국민의 60%인 3천만명에 대해서 2회의 접종을 완료한다는 것입니다. 2회의 접종은 3~4주 간격이므로 최소 2-3개월전부터 접종을 시작해야 합니다. 그러면 늦여름에서 초가을에는 접종이 개시된다는 의미가 됩니다. 2. 백신의 수급 백신의 수급은 1천만명분은 코백스 퍼실리티를 통해서 공급받고, 나머지 2천만명분은 개별 제조사들로부터 직접 수급합니다. 코백스 퍼실리티와의 1천만명분 계약은 이미 체결되었고 계약금(선납금) 850억원도 이미 지불되었습니다. 코백스 퍼실리티는 빌게이츠, 다보스 포럼, CEPI에서 이어져온 신종질환 백신의 빠른 개발과 공정하고 인도적..
육군 복지 및 할인 혜택 / 휴가때 챙겨야할 군인혜택 1. 휴양시설 “현역병 전용 객실” 할인 혜택 적용 대상 현역병(가족 포함 : 배우자, 본인 및 배우자의 직계 존·비속) 이용가능 시설 전국 32개 민영 콘도 및 직영 콘도 콘도 이용가능 시설 직영(8개) 서귀포호텔, 청간정콘도, 화진포콘도,대천콘도1관, 대천콘도2관, 송정콘도, 국방컨벤션, 밀리토피아호텔 민영(24개) 금호설악, 금호제주, 금호통영, 금호화순, 대명경주, 대명설악, 대명양양, 대명홍천,무주덕유산, 켄싱턴경주, 켄싱턴설악, 켄싱 턴충주, 켄싱턴서귀포, 엘도라도, 한화경주 (에톤), 한화대천, 한화백암한화산정호수, 한화설악, 한화양평, 한화용인, 한화제주, 한화해운대, 켄싱턴지리산남원 이용방법 국군복지포털 사이트(https://www.w..
입영부대찾기 - 경기도 (30사단 필승부대) 30사단 (필승신병교육대) 주소지 안내주소 : 경기도 고양시 덕양구 화전동 사서함 86-25호네비게이션 : 남신만물사인근지하철/터미널 → 신교대가는 길교 통기차이용행신역(KTX) → 택시(5,200원, 12분)전철이용화전역(경의선) → 코사마트 앞 화전사거리정류소까지 도보이동(1분) → 42번, 75번 마을버스(3분) 또는 사단 셔틀버스 → 사단 앞 하차DMC역(경의선, 6호선, 공항철도) → 4번, 5번, 6번 출구이용 → 밀레 앞 버스정류장에서 75번 버스(15분) 탑승 → 사단 앞 하차DMC역(경의선, 6호선, 공항철도) → 1번 출구 이용 후 사단 셔틀버스 이용 또는 택시(7,000원, 17분)버스이용고양종합터미널 → 택시(11,000원, 25분)고양종..
1사단, 5사단, 6사단, 9사단, 20사단, 25사단, 28사단, 30사단, 51사단, 55사단 28사단 (태풍신병교육대) 주소지 안내 주소 :경기도 파주시 율곡로 3064번길 사서함 143-12호 네비게이션 : 적암리 마을회관, 적암상회, 적암초등학교 인근지하철/터미널 → 신교대가는 길 구 간 교통수단 승 차 하 차 소요시간 (거리) 비 고 동두천중앙역 → 신교대 시내버스(52번) 구)버스터미널 정류장 동두천중앙역1번출구에서 도보15분) 적암3마을(신교대) 1시간10분(16km) 정기운행, 1시간 간격 (매시간 20분에 출발) 구간별 대중교통 수단 안내 구 간 교통수단 승 차 하 차 소요시간 비 고 서울 → 파주 전철 서울역 동두천중앙역 1시간15분 1호선 부산 → 서울 KTX 부산역 서울역 2시간4..
해군사관학교 학과소개 - 이학처(해양학과) 학과소개 해양학과 인문학과 교육목표 - 다양한 인문적 소양 함양 - 장교로서의 원만한 인격 도야 - 올바른 국가관, 가치관, 인생관 정립해양학과 교육목표 - 해양의 전문지식과 수중음향 및 군사해양학 교육 - 현장관측실습과 분석, 자료의 해석능력 배양 - 해군 작전의 기초과학적 역할 수정 학과소개 바다에 대한 물리, 화학, 생물, 지질분야의 순수과학적인 연구를 통해 미래의 첨단 해군 활동을 위한 과학적이고 이론적인 근거들을 제시하고 있다. 또한 공학 분야와의 연계를 통해 잠수함, 해상구조물 등 각종 첨단분야 연구에도 큰 역할을 하고 있다. 교과과정 구분 2학년 3학년 4학년 2학기 1학기 2학기 1학기 2학기 전공 필수 물리해양학(3-0-3) 화학해양학(3-0-3..
눈건강을 해치는 나쁜 습관들 안구건조증 예방 깜빡임 감소 스마트폰을 사용하거나 오랫동안 책을 읽을 때 눈이 건조해지는 경우가 있습니다. 스마트폰을 사용하거나 책을 읽는 등 집중을 유도하는 활동을 할 때 눈 깜박임이 줄어들기 때문입니다. 눈 깜박임이 줄어들면 눈물의 분비가 감소하고 눈이 건조해집니다. 그러므로 의식적으로 눈을 자주 깜빡이고 건조하다고 느끼면 휴식을 취하세요. 건조한 실내공기 이렇게 찬바람이 몰아치는 환경에서는 눈이 건조해질 가능성이 큽니다. 실내에서도 히터는 주변 환경을 건조하게 하고 눈을 건조하게 할 수 있습니다. 따라서 실내에서 난방기와 직접 접촉하지 않고 환기 및 가습기 사용으로 적절한 습도를 유지하는 것이 중요합니다. 증상을 완화하기 위해 적절한 약물로 증상을 완화시키는 것도 좋은 ..
대한민국 영화 역대 최다 관객 순위 1위 명량 감독 김한민 배급사 CJ E&M 개봉일 2014-07-30 관객수 17,615,590 출연진 최민식, 류승룡, 조진웅, 진구, 이정현, 김명곤, 권율, 노민우, 김태훈, 오타니 료헤이, 이승준, 박보검, 김원해, 최덕문, 박노식, 고경표, 이재구, 조하석, 한이진 간략소개 1597년 임진왜란 6년, 오랜 전쟁으로 인해 혼란이 극에 달한 조선. 무서운 속도로 한양으로 북상하는 왜군에 의해 국가존망의 위기에 처하자 누명을 쓰고 파면 당했던 이순신 장군(최민식)이 삼도수군통제사로 재임명된다. 하지만 그에게 남은 건 전의를 상실한 병사와 두려움에 가득 찬 백성, 그리고 12척의 배 뿐. 마지막 희망이었던 거북선마저 불타고 잔혹한 성격과 뛰어난 지략을 지닌 용병 구루..
입영부대찾기 - 경기도 (25사단) 25사단 (비룡신병교육대) 주소지 안내 주소 : 경기도 양주시 남면 사서함 95-23호 네비게이션 : 맹골마을, 매곡리 마을회관 인근지하철/터미널 → 신교대가는 길 구 간 교통수단 승 차 하 차 소요시간 (거리) 비 고 양주 → 신교대 시내버스 양주역 신산리농협 48분(22km) 5:30분부터 15분간격 시내버스 하차후 도보25분소요 (택시승차시 5-7분) 구간별 대중교통 수단 안내 구 간 교통수단 승 차 하 차 소요시간 비 고 서울 → 양주 전철 서울역 양주역 1시간10분 1호선 부산 → 서울 KTX 부산역 서울역 2시간45분 05:00부터 20~30분간격 운행 부산 → 의정부 고속버스 부산고속터미널 (노포동) 의정부터미널 5시간 7:30부터 6회 운행 울산 → 서울..
군입대할 때 훈련소/신교대 입소 물품 반입 기준 품목 구분 품목 반입가능 소포, 물품 문구류/편지용품 : 볼펜(라이트펜 제외), 펜,편지지, 편지봉투, 우표 화장품 : 유리 소재가 아닌 팩 형태만 가능(스킨, 로션, 립밤, 샴푸, 폼클렌징, 바디워시,위장크림 등) 포토앨범, 개인사진, 안경, 의사처방 의약품 등 ※ 부대 별 반입가능품목 상이하여 해당 부대에 문의하시기 바랍니다. 반입불가 물품 식품(음식물), 전자기기, 마스크팩, 귀중품(목걸이/반지 등 액세서리), 현금술, 담배,라이터, 항정신성 의약품 유리용기, 뾰족하고 날카로운 물건 ※ 반입이 금지된 품목은 본인 입회 하에 확인 후 반송/보관 후 수료식 또는 자대 전입시 불출합니다. 유의사항 ※ 소포는 ‘우체국’을 이용해 주세요. 택배는 부대 내 군사..
대한민국 육군장병 계급별 진급 기준 진급대상자계급 별 최저 복무기간을 복무한 병사진급심사 제외 대상군사 법원에 기소, 구금 또는 형 집행 중인 자(약식 명령이 청구된 경우 제외)정당한 사유 없이 군무에서 이탈(탈영) 중인 자행방불명인 자군사 법원에서 유죄 판결을 받거나 징계처분(강등, 영창, 휴가 제한, 근신 등)을 받은 자(진급 선발 대상 자격 판결, 또는 징계처분마다 1회 정지) (예외) 4번 해당자 중 조기진급 기준에 해당되는 경우 선발 대상 자격을 정지하지 않음진급 평가중대 별 매월 1일 기준으로 조기·정상진급심사 대상자 확인, 개인별 진급 심의표 작성평가과목 : 체력측정, 병영생활, 직무역량, 병기본훈련(사격, 화생방, 경계, 각개전투, 구급법)평가방법 : 1차 평가권자(부소대장), 2차 평가권..
