양배추의 효능 및 먹는법 양배추 설명 1940년 미국의 스탄호트 대학 의학부의 가네트 체니 박사가 ‘신선한 양배추는 자연적인 항궤양 식품’이라는 실험 결과를 발표한 적이 있다. 그의 발표에 따르면 궤양이 생긴 실험 동물에게 양배추 즙을 한 방울 정도 주었더니 위궤양이 완치되었다는 것이다. 다시 말해 위궤양으로 고생하는 사람이 하루 950ml 정도의 양배추 즙을 매일 먹으면 효과가 좋다는 얘기다. 게다가 피부미용에도 좋아 얼굴에 난 여드름이나 여드름 자국에도 양배추 즙이 효과가 있다. 신선한 양배추의 녹색 잎사귀를 녹즙기나 강판으로 갈아 즙을 만들어 마시면 된다. 감자나 토마토, 파인애플, 포도 등과 함께 갈면 맛과 영양을 더 좋게 할 수 있다. 양배추 효능 그밖에 양배추에는 혈액을 응고시키는 비타민 K와..
5인이상 모임 금지 수도권 행동명령 수도권에서 '5인 이상 사적 모임'을 금지하는 행정명령이 시행됩니다. 코로나19 확진자가 연일 1천 명대를 기록하면서 나온 사상 초유의 조치입니다. 서정협 서울시장 권한대행은 2020년 12월 21일 코로나19에 관한 긴급브리핑에서 "경기도와인천시는 오는 2020년 12년 23일 00시부터 내년 2021년 01월 03일까지 5인 이상 사적모임을 막는 특단의 대책을 공동 시행한다"며 "경제와 일상이 멈추는 거리두기 3단계 상향이라는 최후의 보루에 이르지 않기 위해 할 수 있는 모든 일을 할 것"이라고 말했습니다. 5인이상의 사적모임에 관한 질문과 답변 질문1. 5인 이상 사적 모임 금지 기간은 언제인가요? 이번 행정명령의 시행 시기는 12월 23일 0시부터 내년 1월 3..
알고먹는 맛있는 딸기 딸기의 성분 딸기에는 수분이 89%, 탄수화물 7.1% 유기산 0.6~1.5%, 칼슘, 카로티노이드 등이 들어있고 100g중에는 비타민C가 80~90mg로 귤의 35mg보다 3배 가량 많아 천연비타민C의 보고로 손꼽히는 식품이다. 때문에 딸기 6,7개를 먹으면 하루에 필요한 비타민 C의 양을 모두 섭취할 수 있다. 딸기에 가장 많이 들어있는 비타민C는 암세포를 박멸시키는 세포의 능력을 강화시켜 항암작용을 하고 바이러스를 죽이는 힘도 가지고 있다. 딸기의 효능 1 피부를 아름답게 하고 혈액을 맑게 해주며, 딸기의 붉은색인 안토시아닌이라는 색소 성분은 일종의 배당체로서 항암작용을, 식이섬유인 펙틴(과일에 들어있는 식물성 섬유질의 일종)이 아주 많이 포함되어 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 ..
버섯의 효능 및 보관 방법 버섯소개 버섯은 특유한 향과 쫄깃한 맛 때문에 세계적으로 널리 사랑받고 있는 식품이다. 버섯에 들어있는 식이섬유는 장의 연동운동을 원활하게 해 변비 해소에 탁월한 효과가 있으며 설사, 위장장애, 여드름 등 변비 때문에 생기는 여러 가지 질병을 예방한다. 또한 혈중 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 고지혈증, 동맥경화 등을 예방하며, 혈당조절 효과가 있어서 당뇨병 예방에도 좋다. 특히 버섯은 채식을 할 경우 결핍되기 쉬운 비타민 B 복합체와 칼슘 흡수를 촉진하는 프로비타민 D를 공급하기 때문에, 채식 위주의 식단에서 결코 빼놓을 수 없는 식품이다. 버섯의효능 버섯은 종류에 따라 맛과 영양과 효능이 조금씩 다르다. 또 송이처럼 값이 비싼 버섯이 있는가 하면, 표고버섯이나 느타리버섯처럼 어..
사이코패스 vs 소시오패스 사이코패스 소시오패스 차이점 사이코패스는 충동적이고 두려움을 느끼지 못하는 기질을 타고나는 경우가 많지만 소시오패스는 정상적인 기질을 가지고도 유년기 시절의 환경적 요인으로 다른 사람의 고통을 즐기게 될 수 있다. 첫번째 사이코패스는 충동적이고 즉흥적이며 두려움을 느끼지 못하는 기질을 가지고 태어난다. 이와다르게 소시오패스는 남들과 다르지 않은 정상적인 기질을 가지고 태어나지만, 유년기 시절의 사회/환경적 결핍요인에 의해 성격장애를 가지게 된다. 두번째 사이코패스는 자기감정에 미숙하고 감정을 억제하지 못해 순간적으로 극도의 감정반응을 보이는 경우가 많다. 그러나, 소시오패스는 자신의 감정조절에 뛰어나고 타인의 감정을 잘 이용한다. 이들은 자신의 이득을 위해서, 필요하다면 순한 ..
실업급여 조기재취업수당 신청조건 및 청구방법 지급조건 구직급여 수급자격자가 대기기간(‘19.7.16 이후 수급자격신청을 한 건설일용근로자는 제외)이 지난 후 재취업한 날의 전날을 기준으로 잔여소정급여일수 2분의 1이상 남기고 재취업한 경우 미지급일수의 2분의 1을 일시에 지급하는 제도로서 아래 지급요건을 충족할 경우 지급 2014년 01월 01일 이전 수급자격 인정 신청자는 개정 전 시행령 적용 구직급여 수급 중소정급여일수를 30일 이상 남긴 상태에서 재취직하거나 자영업을 6개월 이상 유지하고 있는 경우 잔여소정급여일수의 2분의 1(재취직 당시 55세 이상이거나 장애인의 경우에는 3분의 2)을 일시 지급 지급요건 - 아래 요건 모두 충족 1. 재취업한 날의 전날을 기준으로 고용보험법 제50조에 따른 소정..
전국 선별진료소 위치 선별진료소란? 코로나 19가 의심되거나 역학적 연관성이 있는 사람에게 코로나19 검사를 실시하는 곳입니다. 선별진료소 찾기 바로가기 ctrl + F 버튼을 눌러 검색하시면 편리합니다. 시도 시군구 의료기관명 주소 평일 운영시간 토요일 운영시간 일요일/공휴일 운영시간 대표 전화번호 서울특별시 서울 강남구 강남구보건소 서울 강남구 삼성동(삼성2동) 8 강남구보건소 09:00 ~ 21:00 09:00 ~ 19:00 09:00 ~ 19:00 02-3423-5555 서울 강남구 삼성서울병원 서울 강남구 일원로81 삼성서울병원 00:00 ~ 24:00 00:00 ~ 24:00 00:00 ~ 24:00 02-3410-0543 서울 강남구 강남세브란스병원 서울 강남구 언주로211 강남세브란스병원 ..
더욱 안전한 국민안심병원 국민안심병원이란? 일반환자와 호흡기질환자를 분리해서 진료하는 병원 코로나19감염과 상관없은 일반환자를 위해 국민안심병원을 따로 지정 의료진 감몀에 따른 의료공백과 병원 내 다른 환자의 감염을 막기 위해 진료 구역을 구분 전국 국민 안심병원 규모 상급종합병원 28 종합병원 200 병원 84 전체 312 국민안심병원은 보건복지부, 건강보험심사평가원등의 사이트에서 확인 하실수 있습니다. 이 페이지에서 CTRL+F 버튼을 누르신 후 검색하셔도 됩니다 서울특별시 안심병원 위치 시군구 의료기관명 주소 신청유형 A: 외래진료 B: 외래진료 및 입원 대표 전화번호 강남구 녹색병원 서울특별시 중랑구 사가정로 49길 53 A 02-490-2000 강동구 동남권원자력의학원 부산광역시 기장군 장안읍 ..
홍차를 꼭 마셔야하는 중요한 이유 홍차는 기본적으로 기호 음료다. 고대의 사람들은 차를 약용으로 많이 이용했으나 오늘날 사람들이 홍차를 비롯한 차를 마시는 근본 이유는 그 색·향미를 즐기거나 차를 활용한 대화의 분위기를 조성하기 위해서다. 그렇다고 홍차를 비롯한 차의 기능성을 무시해서는 곤란하다. 같은 기호품이지만 술이나 담배, 커피 등에 비하여 홍차를 비롯한 차는 뛰어난 건강 기능성을 가지고 있다. 건강 보조 식품까지는 몰라도 꾸준히 마시면 건강에 크게 도움이 되는 음료가 홍차다. 홍차는 과연 어떤 효능을 지니고 있으며, 이런 효능들은 홍차의 어떤 성분에서 비롯되는지 살펴보자. 홍차의 효과 먼저 홍차에 많이 함유되어 있는 폴리페놀의 일종인 카테킨 성분은 강력한 항산화(抗酸化) 기능을 갖고 있다. 노화를..
우리몸에 너무나도 좋은 밤 밤 밤나무의 열매. 단백질, 탄수화물, 기타지방, 비타민 A.B.C, 칼슘등이 풍부하여 발육과 성장에 좋다. 밤은 지름 2.5~4cm로서 짙은 갈색으로 익는다. 밤은 날로먹기도 하며 각종 요리 재료로 많이 활동된다. 한국에서 재배하는 품종은 재래종 가운데 우량종과 일본밤을 개량한 품종으로 주로 중, 남부지방에서 8월 하순부터 10월 중순에 수확, 생산되고 있다. 밤 생산지 국내산 우리나라에서 재배하는 밤은 대부분 일본에서 도입된 품종으로 비교적 냉해에 약하기 때문에 주산지가 대부분 남부지방에 편재되어 있다. 우리나라의 밤 주산지는 경남 전남의 광양, 보성, 순천, 하동, 함양, 산청, 진주, 구례, 전주, 남원, 장수, 충남의 공주, 부여, 청양 등지로서 전체 생산량 중 60%..
우리에게 이로운 과일 모과 모과의 효능 모과는 널리 알려졌듯이 폐를 도와 가래를 삭혀 주고 기침을 멎게 하므로 만성 기관지염에 효과가 있고 체력이 약하여 쉽게 피로하여 감기에 잘 걸리는 사람에게 좋다. 폐를 튼튼하게 하고 위를 편하게 하여 주는 것으로 알려져 있다. 모과에서 신맛을 내는 유기산성분이 음식물의 소화를 돕고 떫은 맛의 성분인 탄닌성분이 피부를 오므라들게 하는 작용이 있어 설사를 막아주고 설사 뒤에 오는 갈증을 가라앉게 해 주는 효능이 있다. 또한 모과는 신맛이 강한데 한의학에서 신맛은 간장과 연계되며 간장은 근육을 연관이 있다. 모과는 근육을 원활하게 움직이게 하는 효능과 혈액순환을 개선시켜 주는 효능이 있어 근육에 경련이나 쥐가 났을 때 또는 관절통, 신경통이 있을 때 효과를 볼 수 있다...
20201년 최저임금제도 1. 최저임금이 적용되는 사업장과 근로자는 어떻게 되나요? 근로자 1명 이상인 모든 사업 또는 사업장에 적용됩니다. 다만, 동거하는 친족만을 사용하는 사업과 가사사용인, 선원법을 적용받는 선원과 선원을 사용하는 선박 서유자에게는 적용되지 않습니다. 근로기준법상 근로자(정규직, 비정규직, 파트타임, 아르바이트, 청소년 근로자, 외국인 근로자 등) 는 모두 적용 됩니다. 다만, 정신 또는 신체장애로 근로능력이 현저히 낮아 고용노동부장관의 적용제외 인가를 받은 자는 적용되지 않습니다. 2. 최저임금액과 다른 금액으로 최저임금액을 정하는 근로자는? 수습사용 중에 있는자(1년 미만으로 근로계약을 체결한 경우제외)로서 수습을 시작한 날부터 3개월 이내인 근로자는 최저임금액의 10%를 감액하..
최저임금에 관한 법률 근로자에게 최저임금 이상의 임금을 지급하지 않을 경우에는 3년 이하의 징역 또는 2천만원 이하의 벌금에 처하거나 이 두가지를 같이 처할 수 있다. ※ 최저임금법 위반과 근로기준법상 임금지불 위반의 관계 - 최저임금 이상의 임금을 지급하기로 근로계약을 체결하고 체불상태로 임금지급기일을 넘겼다면 법제28조(벌칙)는 적용치 않으며 근로기준법 제43조 제2항 위반으로 근로기준법 제109조를 적용함. - 최저임금에 미달하는 임금을 지급하기로 하고 체불상태로 임금 지급기일을 넘겼다면 법 제28조 와 근로기준법 제109조를 각각 적용함. 최저임금법에 의한 최저임금을 이유로 종전의 임금수준을 저하 시키는 경우에도 최저임금 위반과 똑같이 처벌받는다. - 동 조항은 임금수준을 저하시키는 사유가 최저임..
2021년 최저임금제도 최저임금제도 목적 최저임금제는 근로자에 대하여 지불되는 임금의 최저수준을 보장하여 근로자의 생활안정과 노동력의 질적 향상을 꾀함으로 써 국민 경제의 건전한 발전에 이바지하게 하는 것을 그 목적으로 하고있다. 우리나라에서는 1953년에 근로기준법을 제정 하면서 제34조와 제35조에 최저임금제의 실시 군거를 두었으나, 실질적으로는 1986년 12월 31일에 최저임금법을 재정, 공포하고 1988년 01월 01일부터 실시하였다. 2000년 11월 24일부터 근로자를 고용한 모든 사업장에 적용 되었다. 단, 동거의 친족만을 고용한 사업장과 가사사용인, 선원법에 의한 선원 및 선원을 고용하는 선박의 소유자는 제외 노동부장관은 다음 년도 최저임금을 최저임금위원회의 심의를 거쳐 매년 08월 05..
음압병실 용어설명 병원 내부의 병원체가 외부로 퍼지는 것을 차단하는 특수 격리병실. 전염병 확산 방지 등을 이유로 환자를 외부 및 일반 환자들과 분리하여 수용하고 치료하기 위한 병실이다. 병실 내부의 공기압을 낮춰 공기가 항상 병실 안쪽으로만 흐르도록 설계해 바이러스나 병균으로 오염된 내부 공기가 외부로 배출되지 않도록 했다. 결핵, 홍역, 독감 등과 같은 공기를 매개체로 하는 감염병 확산을 막기 위한 필수 시설이다. 하지만 비용 바담이 커 대형병원들 마저 설치를 꺼린다. 2020년 02월 23일 기준 전국의 음압병상은 755실, 1027병상이며 국가지정 입원치료병상은 161병실, 198병상이다. 국가지정 입원치료병상의 지역별 가동률 서울 77.4% 부산 100% 대구 100% 인천 37.5% 광주 75..
