우리에게 이로운 과일 모과 모과의 효능 모과는 널리 알려졌듯이 폐를 도와 가래를 삭혀 주고 기침을 멎게 하므로 만성 기관지염에 효과가 있고 체력이 약하여 쉽게 피로하여 감기에 잘 걸리는 사람에게 좋다. 폐를 튼튼하게 하고 위를 편하게 하여 주는 것으로 알려져 있다. 모과에서 신맛을 내는 유기산성분이 음식물의 소화를 돕고 떫은 맛의 성분인 탄닌성분이 피부를 오므라들게 하는 작용이 있어 설사를 막아주고 설사 뒤에 오는 갈증을 가라앉게 해 주는 효능이 있다. 또한 모과는 신맛이 강한데 한의학에서 신맛은 간장과 연계되며 간장은 근육을 연관이 있다. 모과는 근육을 원활하게 움직이게 하는 효능과 혈액순환을 개선시켜 주는 효능이 있어 근육에 경련이나 쥐가 났을 때 또는 관절통, 신경통이 있을 때 효과를 볼 수 있다...
20201년 최저임금제도 1. 최저임금이 적용되는 사업장과 근로자는 어떻게 되나요? 근로자 1명 이상인 모든 사업 또는 사업장에 적용됩니다. 다만, 동거하는 친족만을 사용하는 사업과 가사사용인, 선원법을 적용받는 선원과 선원을 사용하는 선박 서유자에게는 적용되지 않습니다. 근로기준법상 근로자(정규직, 비정규직, 파트타임, 아르바이트, 청소년 근로자, 외국인 근로자 등) 는 모두 적용 됩니다. 다만, 정신 또는 신체장애로 근로능력이 현저히 낮아 고용노동부장관의 적용제외 인가를 받은 자는 적용되지 않습니다. 2. 최저임금액과 다른 금액으로 최저임금액을 정하는 근로자는? 수습사용 중에 있는자(1년 미만으로 근로계약을 체결한 경우제외)로서 수습을 시작한 날부터 3개월 이내인 근로자는 최저임금액의 10%를 감액하..
최저임금에 관한 법률 근로자에게 최저임금 이상의 임금을 지급하지 않을 경우에는 3년 이하의 징역 또는 2천만원 이하의 벌금에 처하거나 이 두가지를 같이 처할 수 있다. ※ 최저임금법 위반과 근로기준법상 임금지불 위반의 관계 - 최저임금 이상의 임금을 지급하기로 근로계약을 체결하고 체불상태로 임금지급기일을 넘겼다면 법제28조(벌칙)는 적용치 않으며 근로기준법 제43조 제2항 위반으로 근로기준법 제109조를 적용함. - 최저임금에 미달하는 임금을 지급하기로 하고 체불상태로 임금 지급기일을 넘겼다면 법 제28조 와 근로기준법 제109조를 각각 적용함. 최저임금법에 의한 최저임금을 이유로 종전의 임금수준을 저하 시키는 경우에도 최저임금 위반과 똑같이 처벌받는다. - 동 조항은 임금수준을 저하시키는 사유가 최저임..
2021년 최저임금제도 최저임금제도 목적 최저임금제는 근로자에 대하여 지불되는 임금의 최저수준을 보장하여 근로자의 생활안정과 노동력의 질적 향상을 꾀함으로 써 국민 경제의 건전한 발전에 이바지하게 하는 것을 그 목적으로 하고있다. 우리나라에서는 1953년에 근로기준법을 제정 하면서 제34조와 제35조에 최저임금제의 실시 군거를 두었으나, 실질적으로는 1986년 12월 31일에 최저임금법을 재정, 공포하고 1988년 01월 01일부터 실시하였다. 2000년 11월 24일부터 근로자를 고용한 모든 사업장에 적용 되었다. 단, 동거의 친족만을 고용한 사업장과 가사사용인, 선원법에 의한 선원 및 선원을 고용하는 선박의 소유자는 제외 노동부장관은 다음 년도 최저임금을 최저임금위원회의 심의를 거쳐 매년 08월 05..
음압병실 용어설명 병원 내부의 병원체가 외부로 퍼지는 것을 차단하는 특수 격리병실. 전염병 확산 방지 등을 이유로 환자를 외부 및 일반 환자들과 분리하여 수용하고 치료하기 위한 병실이다. 병실 내부의 공기압을 낮춰 공기가 항상 병실 안쪽으로만 흐르도록 설계해 바이러스나 병균으로 오염된 내부 공기가 외부로 배출되지 않도록 했다. 결핵, 홍역, 독감 등과 같은 공기를 매개체로 하는 감염병 확산을 막기 위한 필수 시설이다. 하지만 비용 바담이 커 대형병원들 마저 설치를 꺼린다. 2020년 02월 23일 기준 전국의 음압병상은 755실, 1027병상이며 국가지정 입원치료병상은 161병실, 198병상이다. 국가지정 입원치료병상의 지역별 가동률 서울 77.4% 부산 100% 대구 100% 인천 37.5% 광주 75..
아토피 피부염 관리법 1. 가려움감소 세정력이 강한 비누와 세제는 세탁 후에 그 성분이 남아 있게 되어, 가려움증을 더욱 유발한다. 세정제 또는 세제를 사용할때는 순한것으로 하고 섬유유연제는 되도록 사용하지 말고 깨끗하게 여러번 행구도록 한다. 가려움을 쉽게 유발하는 모직 옷, 모직 담요, 표면이 거친 직물, 깃털등이 들어있는 인형 등은 가급적 피하도록 하고, 부드러운 면으로 된 옷과 양말을 입히고, 새로 산 옷은 반드시 세탁을 한 후 입도록 한다. 향이 강한 비누, 세제, 섬유유연제, 향수, 물휴지, 파우더 등은 가려움증을 유발시키므로 강한자극성을 지닌 제품은 사용하지 않도록 한다. 머리카락은 가능한 짧고 단정하게 관리하여 이마나 목에 자극을 줄이도록 한다. 가려움증은 해가 떨어진 후 더 심해진다. 그..
스냅드래곤 888 스냅드래곤888 소개 퀄컴(qualcomm)이 2020년 12월 03일 공개한 프리미엄 스마트폰용 AP. AP - application processor 스냅드래곤 888은삼성전자 5나노미터 파운드리(반도체 수탁생산) 공정에서 생산되는 최초의 퀄컴 AP입니다. AP는 스마트폰의 데이터 통신과 연산 등을 담당하는 핵심 반도체입니다. 이 제품은 갤럭시S21을 비롯해 중국 샤오미, 오포 등의 고급 폰에 장착될 예정입니다. 기존 퀄컴의 프리미엄 AP 모델은 '스냅드래곤 855' '스냅드래곤 865'의 후속작으로, 시장에선 퀄컴이 차기작에 '875'로 모델명을 붙일 것이란 관측이 많었습니다. 알렉스 카투지안 퀄컴 수석부사장은 이에 대해 "그동안 프리미엄 AP엔 '8'을 붙였는데 지금까지 출시한 ..
코로나19 후유증 증상 탈모 회복된 사람 4명 중 한 명꼴로 나타난다. 두피 외에 눈썹 같은 다른 부위에서도 나타날 수 있다. 고열 감염 때 나타나는 고열이 회복 후에도 계속되는 사람이 있다. 설사 역시 감염 때 나타나는 증상 중 하나지만 회복 후에도 발생할 수 있다. 탈진 코로나19와 싸우느라 신체적, 정신적 탈진이 올 수 있다. 가슴통증 회복 후 특히 계단을 오르거나 걸어갈 때 가슴에 통증을 느낄 수 있다. 불면증 코로나19 감염으로 유발된 스트레스 때문으로 보인다. 환각 회복 후 환각을 느끼는 사람이 있다. 코로나발가락 주로 어린 아이들에게서 발견되는 증상으로 발가락이 벌겋게 부어오르는 증상으로 주로 코로나19에 감염된 아이들에게서 나타나지만 회복된 환자에게서도 간혹 보이고 있다. 오한 회복 후 이..
현대자동차 네비게이션 업데이트 제네시스 현대자동차 기아자동차 네비게이션 업데이트 순서 요즘 많은 사람들이 핸드폰 네비게이션을 사용하기는 하지만 저는 통행량이라던가 여러가지 이유로 차량용 네비게이션을 꼭 켜놓고 다니는 편입니다. 거의 1년동안 네비게이션 업데이트를 못하다가 이번에 아주 큰맘먹고 네비게이션 업데이트를 하면서 그 과정을 기록으로 남겼습니다. (나중에 헤메지 않기위해....) 우선 가장중요한 프로그램을 다운로드 해야겠죠?? 바로 아래 네비게이션 다운로드 페이지로 바로 이동하기위해 링크 남깁니다. 네비게이션 다운로드 페이지로 이동하기 페이지는 심플하게 아주 깨끗하게 만들어져 있네요 역시 대기업입니다 다운로드 페이지도 너무 잘 만들었네요 기존에 설치된 smart Updater plus 프로그램은 삭..
재난지원금 찬성 반대 및 선호하는 지급방식 3차 재난지원금 지급, 찬성 56.3% VS 반대 39.7% 지급 방식, 전 국민 지급 57.1% VS 선별 지급 35.8% 국민 10명 중 6명 정도는 3차 재난지원금 지급에 찬성하는 것으로 나타났으며, 지급 방식은 전 국민에게 지급해야 한다라는 응답이 다수였다. 코로나19 재확산에 따라 방역당국은 거리두기를 2단계로 상향 조정했으며, 정치권을 중심으로 3차 재난지원금을 지급해야 한다는 주장이 나오는 가운데, [오마이뉴스] 의뢰로 여론조사 전문기관 리얼미터(대표 이택수)가 3차 재난지원금 찬반 및 선호 지급 방식을 조사했다. 조사 결과, 찬성한다라는 응답이 56.3%(매우 찬성 22.4%, 찬성하는 편 33.9%)로 다수였으면, 반대한다라는 응답이 39.7%(..
12월 2일 방송된 JTBC 예능 프로그램인 서울집(서울엔 우리집이 없다)에 출연해 홈투어에 나섰다. 이날 소개된 전남 장성 드림하우스는 세 남매를 위한 집으로 실내 동선이 모두 연결된 순환구조가 가장 눈에 띄었다. 이 드림하우스를 본 샘 해밍턴은 "얼마나 더 일해야 할까, 땅도 없고 전세 사는데...." 라는 진짜 현실적인 말을 했고 방송을 보고 있던 시청자들도 고개를 끄덕이면 마음에서 우러난 공감을 표했다. 가족의 건강 취향 등 정말로 가족을 생각하며 만든 이 독특한 집 구조에 샘 해밍턴과 이수근은 감탄을 금치 못했다. 이 집의 최고 하이라이트는 숨겨진 수영장이었다. 심지어 수온 조절과 수질 정화 시스템까지 갖춰있어 아이들의 몸에 직접 닿는 물의 수질까지 신경썼다. 그동안 서울집에 소개된 많은 집들은..
개발자폰트 bitstream bera sans 개인적으로 개발자 폰트는 bitstream bera sans 폰트가 가장 가독성이 좋은듯하여 이놈만 사용하고 있는데 은근 새로 세팅 할때마다 찾아야 해서 번거롭기에 여기에 남겨둠 무료 이기 때문에 더 사랑스러운 폰트다. 다운로드 링크 Bitstream Vera Sans Mono Font | dafont.com www.dafont.com 위 링크를 타고 들어가면 메인 화면에 떡! 하니 폰트설명이 나온다 찾을 필요도 없이 그냥 바로~~~~ 좌측상단에 download 클릭 해당 파일이 다운로드 된다 -> 압축해제 아래 파일들이 압축해제 폴더에 있다 veraMono 클릭 좌상단에 설치 클릭하면 windows 내에 해당 폰트가 설치가 된다 꼭 개발툴이 아니더라도 폰트..
유산균 섭취가 매우 중요 한 이유 첫째 엄마의 젖이나 분유를 먹다가 입자가 있는 중기 이유식으로 넘어갈 때 배변 문제가 나타나는 경우가 흔합니다. 모유와 분유 등 유동식만 먹던 아기들이 입자있는 음식을 처음 섭취를 하면서 소화시키기 어렵기 때문입니다. 이유식 후 대변이 딱딱해지는 등 배변에 어려움을 겪는다면 유산균을 챙겨 먹이는 게 좋습니다. 둘째 우리 몸의 면역세포 중에 70%가 장에 분포해 있습니다. 그렇기 때문에 유산균을 꾸준히 섭취를하면 장이 건강해지고 장건강은 바로 면역력 강화로 이어져 전반적인 신체 건강에 영향을 줍니다. 특히 아기들에게 면역력은 매우 중요한 부분입니다. 셋째 유익균 > 유해균 아기는 태어날 때 장내균 총량 중 몸에 유익한 균을 많이 가친 채로 태어나지만 성장하면서 스트레스, ..
오메가3 오메가6 가 부족하면 나타나는 증상 신체 세포 성장이나 신체 발달 과정에 꼭 필요하지만 체내 합성되지 않아 음식을 통해 꼭 섭취해야 하는 필수지방산인 오메가3 와 오메가6 는 다이어트 같은 체중 조절에 신경을 쓰다 보면 놓치기 쉽다. 이 두가지는우리 몸에 반드시 필요한데 부족하면 반드시 징후가 나타나기 마련이다. 오메가3과 6이 부족하면 우리 몸에 나타나는 대표적인 징후 다섯 가지를 소개한다. 피로 체중 감량 다이어트를 하면 지방을 소모하지 않을 수 없다. 특히 오메가3과 6 지방산은 필수적이다. 오메가 지방산에 결핍이 오면 몸안에 에너지가 부족해 극도의 피로를 느끼게 된다. 우리의 몸이 요구 하는 칼로리의 상당 부분은 건강한 지방에서 나온다. 염증 질환 염증 질환의 대표적인 예가 류마티스 관절..
코로나증상 vs 목감기증상 2020년 12월즈음 이면 가라 앉겠지 하는 마음으로 지내왔지만 실상 전문가들의 예측으론 2021년 12월까지도 내다보고 있네요. 기온이 큰 영향을 미치지 않는 것으로 확인이 됨에 따라서 생활 가운데 적응해야 할 필요가 있다고 생각합니다 겨울철로 접어들면서 가장 많이 하는 걱정이 내가 지금 기침이 나고 약간 열이 나고 있는데 이게 코로나 증상인지 아닌지 확인할 방법이 없습니다. 중국을 예로 들면 선별 진료소로 찾아갔다가 오히려 전염이 되는 사례도 있었죠. 코로나 증상 세가지 미국 질병통제예방센터(CDC)에서는 기침, 열, 호흡곤란 이 세가지를 코로나의 가장 주요한 증상으로 봅니다. 기침은 마른 기침이며, 비열은 38도 이상을 기준으로 삼고 있습니다. 처음부터 호흡곤란이 오지는 ..
